Author:

Description

Italienische Trennkost

Was ist Trennkost?

Gut essen und dabei kein Gramm zulegen – oder nach Wunsch abnehmen: Möglich macht es die Trennkost. Entwickelt wurde die Trennkost 1907 von dem amerikanischen Arzt Dr. Howard Hay, da er an einer schweren Nierenerkrankung litt. Nach eigenen Aussagen wurde er durch diese von ihm entwickelte Diät nach 3 Monaten geheilt.

Die Trennkost wurde im Laufe der Jahre nach neuesten Erkenntnissen verändert und steht heute bei Ernährungsexperten hoch im Kurs.

Man sollte sich das wirklich in aller Ruhe mal durchlesen …..

Dieses Ebuch vermittelt viele Grundkenntnisse, sehr interessant und hilfreich.